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(责任编辑：探索)
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它是“6月第一果”!
夏季燥热上火，学会5招降降温~
芒种夏至天，走路为何要人牵？
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日复一日坚持不变的健身组织是大多数初学者停滞不前的根本原因！有的人每天都做XX个深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等等，其充其量只能是保持自己的体能罢了。为什么这么说呢？由于练习强度必定要高相对本身而言），才能够
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痣可以分布在身体各个地方，痣的大小不一，颜色和深浅各异。长痣是正常的，痣只要不长在脸上，不影响美观，对人就没多大的影响。不过，并不是所有的痣都是正常的，有些痣看似是痣，实际却是疾病的伪装，是“坏痣”!
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比如，在盐湖边生活的鹿就有舔食盐湖边盐花的行为，动物们似乎知道这些东西可以帮他们维持体内电解质的平衡。而且这个本能不只是哺乳动物的专属，至少蚂蚁也有。2008 年发表在 PNAS 上的一项研究很有意思
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喜爱的饮品，不过医学专家提示：喝茶需辨清体质，适当饮用，不然极易伤身。中医认为人的体质有炎热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制造工艺也有凉性及温性之分，体质各异，喝茶也有考究。炎热体质的人，应喝凉性茶，虚
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谷雨节气的气温虽以晴暖为主，可是迟早依然有时冷时热的情况，因而早出晚归的人更应加倍小心肠呵护自己，避免不必要的疾病发生。由于谷雨时节脾气旺盛，此刻也是身体补益的大好时节，摄生要做到迟早适当“春捂”，饮
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假如感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、高兴外，其实还有另一个好处，那就是摄生！拍手摄生自古就有，尤其合适老年人。长期坚持拍手，可防备多种缓慢病！为什么拍手能摄生？人身上有十二条经络，经络
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茶叶喝完以后，剩下的茶渣千万别扔，它们还能发挥许多你想都想不到的用途！话不多说，一起往下看看，茶渣都有哪些妙用！1.吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除。
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现在很多人推崇一日两餐的饮食方法，比方“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来摄生保健；还有人提出疑问，两顿饭都很丰富，其他时分也没觉
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摄生的办法有很多，但并不是每一种摄生办法都具有很好的摄生效果，对于喜爱摄生的朋友来说，无妨在平时喝一些摄生茶，所能起到的摄生保健效果是比较好的。那么，有适合男性的摄生茶吗?答案当然是肯定的。下面就为我
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就像河里的泥沙堆积在河床，会导致河道淤塞。咱们的身体上也有许多的通道，一旦发作阻塞，不只阻止身体营养的运输，还不利于毒素的排出。在夏日，特别要注意这些通道阻塞，身体疏通刻不容缓。01通汗腺：洗洗澡、泡
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